Điều cần biết về bệnh thoát vị đĩa đệm khi mang thai và sau khi sinh

Khi mang thai và sau khi sinh người phụ phụ nữ thường gặp rất nhiều vấn đề về sức khỏe. Trong đó có bệnh thoát vị đĩa đệm là căn bệnh không còn xa lạ với phụ mang mang thai và sau khi sinh. Vậy khi mắc bệnh này người mẹ cần lưu ý điều gì? bạn đọc hãy tìm hiểu qua bài viết dưới đây. 

  1. Tại sao lại bị thoát vị đĩa đệm khi mang thai và sau khi sinh? 

Phụ nữ sau khi sinh bị thoát vị đĩa đệm thường xuất phát từ khi mang thai do đó ta cần tìm hiểu nguyên nhân thoát vị đĩa đệm ở phụ nữ từ khi mang thai. 

  • Khi mang thai, toàn bộ vùng cột sống thắt lưng và khung xương chậu của người phụ nữ sẽ có sự thay đổi rõ rệt. Quá trình thay đổi này nhằm thích nghi với sự tăng trưởng của thai nhi. Khi mang thai toàn bộ hệ thống cơ gân của người phụ nữ sẽ nới lỏng, các đốt sống và dây chằng giãn nở tối đa, và trở nên suy yếu. Điều này khiến cột sống trở lên lỏng lẻo và suy giảm chức năng chống đỡ.

  • Bên cạnh đó cân nặng người mẹ tăng quá nhanh cùng với trọng lượng thai nhi ngày một lớn gây áp lực lên vùng xương sống, thắt lưng. Đây là yếu tố gia tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm của phụ nữ khi mang thai.

  • Các Hormone sinh dục và sự thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ mang thai ảnh hưởng không nhỏ nhỏ đến xương khớp, có thể xương khớp mất hoặc không thể hấp thu được lượng chất dinh dưỡng cần thiết. 

  • Phụ nữ từng bị chấn thương vùng cột sống trước khi mang thai thì khi mang thai có tỉ lệ thoát vị đĩa đệm cao hơn phụ nữ bình thường.

  • Khi mang thai do phải chịu trọng lượng cơ thể và biến dạng cột sống phụ nữ thường có xu hướng đứng sai tư thế, cong lưng hoặc ưỡn ngực sẽ tạo áp lực lớn cho cột sống thắt lưng, khiến cấu trúc cột sống bị lệch khỏi vị trí ban đầu, lâu dần dẫn đến thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.

  1. Triệu chứng thoát vị đĩa đệm khi mang thai

Thông thường khi mang thai, thoát vị đĩa đệm sẽ xảy ra chủ yếu ở vị trí cột sống thắt lưng. Do đó khi phụ nữ mang thai bị thoát vị đĩa đệm sẽ xuất hiện một số triệu chứng chính của thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng:

  • Đau vùng thắt lưng, cơn đau dữ dội hoặc âm ỉ kéo dài.

  • Vùng thắt lưng cảm giác tê bì như kim châm, cương cứng

  • Cơn đau lan xuống vùng mông, đùi và chân, gây tê mặt ngoài bàn chân, gót chân, mặt ngoài bắp chân, mu bàn chân, mặt trước xương chày hoặc mặt trước đùi.

Một số mẹ bầu có thể bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ xuất hiện các triệu chứng: 

  • Đau cứng vùng cổ, vai gáy, nhức mỏi dọc vùng gáy lan đến 2 bả vai..

  • Đau nhức, bị tê bì bàn tay, cổ tay, các ngón tay hoặc mất cảm giác vùng.

  • Đau tăng khi xoay, cúi hoặc ưỡn cổ.

  1. Thoát vị đĩa đệm khi mang thai có nguy hiểm?

Theo các bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp ba đình, thoát vị đĩa đệm khi mang thai không gây nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên,mẹ bầu sẽ cảm thấy vô cùng đau đớn, khó chịu trong suốt quá trình mang thai, đặc biệt là khi di chuyển cơn đau sẽ dữ dội hơn. 

Nếu không được điều trị đúng cách, các cơn đau sẽ ngày càng trầm trọng, và thường xuyên hơn.

Tất cả các thuốc giảm đau đều chống chỉ định với phụ nữ mang thai. Vì vậy việc đau đớn trong thời gian dài khiến mẹ bầu suy nhược cả thể xác lẫn tinh thần, từ đó ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Bên cạnh đó những cơn đau thoát vị đĩa đệm diễn ra nhiều ngày không được chữa trị sẽ gây biến chứng nguy hiểm sau khi sinh.

  1. Biện pháp phòng tránh thoát vị đĩa đệm khi mang thai và sau khi sinh. 

 Để phòng tránh thoát vị đĩa đệm khi mang thai và sau khi sinh mẹ bầu cần thực hiện như sau: 

  • Trong lúc đi lại, làm việc, vận động, và sinh hoạt hàng ngày cần cẩn thận, nhẹ nhàng, tránh việc thay đổi tư thế một cách đột ngột nhất là vùng thắt lưng. 

  • Tập các bài thể dục, yoga cho quá trình mang thai và phù hợp với từng giai đoạn của thai kỳ. 

  • Thường xuyên massage, xoa bóp nhẹ nhàng vùng thắt lưng, đặc biệt là buổi tối trước khi đi ngủ giúp giảm đau nhức và rất tốt cho thai nhi.

  • Khám sức khỏe và khám thai thường xuyên để đánh giá sự phát triển của thai nhi, và tiên lượng được sức khỏe của bản thân trước khi sinh. 

  • Tuyệt đối không sử dụng các loại chất kích kích như rượu, bia , thuốc lá, cafe… và đồ uống có gas. 

 5. Điều trị thoát vị đĩa đệm khi mang thai

Thời kỳ mang thai vô cùng nhạy cảm đối với sức khỏe của mẹ và thai nhi vì vậy trong bất cứ trường hợp nào mẹ bầu không được tự ý điều trị mà phải tham khảo ý kiến của các chuyên gia. Một số biện pháp điều trị giúp mẹ bầu cải thiện được triệu chứng bệnh có thể áp dụng tại nhà như sau: 

5.1 Điều trị vật lý trị liệu

Phương pháp vật lý trị liệu giúp tăng cường, kéo giãn cơ, hỗ trợ bà bầu giảm đau và cải thiện các triệu chứng thoát vị đĩa đệm. Luyện tập thường xuyên cũng giúp chức năng đầu, cổ và thắt lưng, giảm áp lực lên cột sống và tăng cường chức năng của đĩa đệm.

5.2 Liệu pháp phục hồi chức năng

Áp dụng các bài tập phục hồi chức năng để sớm kiểm soát các triệu chứng bệnh thoát vị đĩa đệm của phụ nữ mang thai:

Xoa bóp: thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, kích thích cơ hoạt động, giảm sự chèn ép lên dây thần kinh.

Sử dụng đai lưng: Củng cố cấu trúc cột sống thắt lưng, giảm áp lực lên đĩa đệm và hạn chế tối đa sự chèn ép lên bó rễ thần kinh.

Dùng nhiệt: giúp làm giãn không gian của cột sống, hạn chế áp lực lên đĩa đệm bị xơ hóa. Đồng thời giảm tình trạng châm chích, tê bì, khó chịu.

5.3 Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Chế độ dinh dưỡng rất là quan trọng, không chỉ đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé mà còn hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. 

Vì vậy mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi, các loại rau xanh, vitamin C, D, K,... và omega 3. 

Trên đây các bác sĩ chuyên khoa xương khớp Ba Đình đã chia sẻ tới bạn đọc những điều cần biết về bệnh thoát vị đĩa đệm khi mang thai và sau khi sinh. Hy vọng những kiến thức trên góp ích cho bạn đọc, đặc biệt là các mẹ bầu. Nếu có vấn đề gì cần giải đáp bạn đọc có thể gọi trực tiếp cho bác sĩ Ba Đình qua số hotline: hoặc nhắn tin trao đổi với bác sĩ qua phần chatbox. Các bác sĩ chuyên khoa xương khớp Ba Đình luôn túc trực và sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc. 

Bạn có vấn đề chưa rõ cần bác sĩ giải đáp


  • Chất lượng, giá cả phù hợp, bác sĩ chuyên môn cao,mình đến khám chờ hơi lâu, nên khuyên ai đến khám thì gọi hẹn trước,vì đông bệnh nhân lắm

    Phản hồi 19754
  • cháu cám ơn các bác sĩ rất nhiều vì đã chữa khỏi cho cháu, lúc đến cháu tê hết chân, không đi nổi, phải ngồi xe lăn. Điều trị có 3 buổi mà đỡ hẳn, cháu cám ơn phòng khám, đặc biệt bác sĩ đeo kính đẹp trai ở phòng thủ thuật ạ

    Phản hồi 24601
  • Em được bạn giới thiệu đến chữa thoái hóa khớp gối, hết nhiều tiền không bác sĩ, tư vấn cho em với ạ

    Phản hồi 24038
  • năm ngoái mẹ em có điều trị thoát vị lưng ở đấy, giờ mẹ em đang bảo cái cổ cũng đang bị đau, mai em đưa mẹ xuống điều trị tiếp, em muốn hẹn Bs Anh Văn

    Phản hồi 12354
  • Phòng khám này thì chất lượng tốt, bác sĩ giỏi lại có tâm, cơ sở trang thiết bị không có gì để chê cả, nhưng đến khám chờ hơi lâu, bệnh nhân đông quá, đề nghị mở thêm cơ sở nữa.

    Phản hồi 6632
  • May được ông anh họ giới thiệu mới đến chữa,thấy ổn, hết đau. Cám ơn các bác sĩ ở Chuyên Khoa Ba Đình

    Phản hồi 24380
  • Tôi đau cổ vai gáy,hai khớp vai đều đau,người rất mệt mỏi.ngoài ra bác sỹ còn chẩn đoán tôi bị hoại tử vô mạch chỏm xương đùi độ 1

    Phản hồi 18173
  • Tôi rất hài lòng với các bác sĩ tại phòng khám, Tôi sẽ giới thiệu bạn tôi tới đây chữa bệnh.

    Phản hồi 17592
  • Bác cho em sin số điện thoại để em tham khảo với, thấy nhiều người khen bên này quá

    Phản hồi 14138
  • Chủ nhật phòng khám có làm không ạ? mẹ em bị thoái hóa lưng,em muốn đưa mẹ đến điều trị

    Phản hồi 14052
  • ban đầu nghe quảng cáo vẫn chưa tin lắm, trăm nghe không bằng mắt thấy ,tôi đã đến tận nơi xem thế nào, thì đúng là phòng khám rất khang trang sạch sẽ, và rất nhiều bệnh nhân thoát vị giống mình đang điều trị tại đây nữa ,tôi đã hoàn toàn tin tưởng, điều trị xong hiện tôi đã khỏi hoàn toàn ,đi lại dễ dàng ,cảm ơn pk rất

    Phản hồi 12908
  • phòng khám điều trị rất tốt , tôi điều trị thoát vị cổ ở đây đã khỏi , Ngày mai tôi muốn đưa vợ tôi đến khám lưng ,bác sỹ đặt lịch giúp tôi

    Phản hồi 5472
  • tôi 54 tuổi bị thoát vị lưng,chèn tủy, khó đi lại , đã điều trị rất nhiều nơi nhưng tình trạng không thuyên giảm,thậm chí còn đau tăng,biết đến phòng khám Ba Đình ,ban đầu hơi hoang mang ,nhưng khi điều trị được 2 buổi tại đây,tình trạng đau của tôi đã không còn ,tôi đã hoàn toàn tin tưởng vào phòng khám và các bác sỹ điều trị tại đây

    Phản hồi 8812
  • tôi bị thoát vị đĩa đệm lưng ,đi lại rất đau , được người nhà giới thiệu đến phòng khám ,sau 4 buổi điều trị,hiện tôi đi lại bình thường ,không còn đau nữa, cảm ơn phòng khám và các bác sỹ rất nhiều

    Phản hồi 15677
  • Chuyên Khoa thật tuyệt vời ! đầu gối của em không còn đau nhức tê mỏi như trước nữa

    Phản hồi 5029
  • Ông em đã được Chuyên Khoa chữa khỏi thoát vị đĩa đệm, giờ ông khỏe nhiều rồi . em cảm ơn bác sỹ

    Phản hồi 11734
  • Trước bị bệnh em lo ko biết chữa ở đâu , nhưng gặp được chuyên khoa em mừng lắm , sau khi kết thúc liệu trình điều trị tay em đã không còn tê buốt , ngủ cũng ngon hơn, cảm ơn đội ngũ bác sĩ tại Phòng Khám Ba Đình

    Phản hồi 24487
  • Con trai tôi đưa đi điều trị khi tôi không thể tự đi lại được , nhờ các bác sĩ tận tình chữa trị mà giờ tôi đã có thể đi lại được rồi , tôi mừng lắm , cảm ơn các bác sĩ

    Phản hồi 9219
  • Em có điều trị thoát vị đĩa đệm lưng ở đây , giờ em đỡ nhiều rồi , sắp tới em sẽ đưa bà em đến điều trị xẹp lún đốt sống bên nhà mình

    Phản hồi 10652
  • Em cảm ơn bác sĩ đã chữa khỏi cho mẹ em , mẹ em bị thoát vị đĩa đệm lưng dẫn đến teo cơ, giờ mẹ em đã có thể đi lại bình thường

    Phản hồi 5262
  • Bác sĩ rất tận tình , nhiệt huyết , giờ mẹ em không còn đau lưng nữa , cảm ơn bác sĩ ( Trần Thị Nông )

    Phản hồi 7842
  • Tôi bị té xe khoảng hơn 4 tháng và chụp MRI bị gai cột sống từ L3 đến S1 và bị gãy không di lệch đốt L4 , thoát vị L4/L5 -L5/S1 do chấn thương. cho hỏi có điều trị khỏi được không ạ. hiện đang đau ở mông và 2 chân. ngồi đi lại khó khăn.

    Phản hồi 3682
  • chị cũng đã chữa khỏi thoát vị đĩa đệm ở đây, giờ có the tự đi lấy hàng về bán, không phải thue nhan viên lấy hộ nữa, chi phí rẻ chữa tốt, good, chị cho 9 điểm, trừ 1 điểm vì phòng khám hơi chật, phòng khám nên mở rộng hơn để chữa được cho nhiều người như chị

    Phản hồi 5973
  • tôi bị thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm, được 108 chỉ định mổ, và phải chồng 100 triệu trước, xong tôi không mổ, được cậu em họ chữa ở đây mách qua khám, ở đây họ nhận chữa cho tôi, giờ đã khỏi, mất có hơn 10 triệu, tôi thấy ở đây chữa rất tốt, mà mỗi tội đông quá chờ mãi mới đến lượt

    Phản hồi 3086
  • đi lắp camera bị ngã thoát vị l4l5, nhờ các bs em đã chữa khỏi, lúc về hết tiền các bác sĩ còn góp ủng hộ em ít tiền về quê, đến nay săp được 3 năm rồi, nào em sẽ nên thăm các bác sĩ

    Phản hồi 4008
  • Cho em hỏi bác sĩ bảo em điều trị 6 buổi nhưng em điều trị buổi thứ 4 đã hết đau , cũng không còn tê dưới chân nữa vậy có phải đi nữa không ạ

    Phản hồi 12386
  • Phòng khám sạch sẽ khang trang hơn mấy chỗ mình điều trị trước đó , mới điều trị buổi đầu đã thấy đỡ khá nhiều

    Phản hồi 12691
  • cho cô gửi lời cảm ơn đến bác sĩ Việt và Bác Sĩ Văn cùng toàn thể Phòng khám nhé , cô đỡ nhiều lắm rồi chắc 10 ngày nữa cô lên tái khám theo lịch

    Phản hồi 18600
  • đi qua thấy phòng khám đông định vào nhưng sợ phải chờ quá

    Phản hồi 19459
  • Anh chị ơi tháng 6 năm 2020 em có điều trị thoát vị bên mình đã khỏi nhưng hôm qua em có kiêng chậu cây cảnh giờ đau lưng quá không đi được em muốn đến khám với vợ em cũng bị đau phần gót chân

    Phản hồi 20942
  • mình có người nhà nói bên mình điều trị thoát đã điều trị khỏi ở bên bạn , cho mình hỏi mình bị viêm khớp dạng thấp có điều trị được không và chi phí như thế nào vậy ?

    Phản hồi 11990
  • hôm qua em có đưa mẹ đến khám nhưng do có việc chưa điều trị được , bác sĩ đặt hẹn cho mẹ em điều trị vào 2 giờ chiều nay với ạ 3.

    Phản hồi 20272
  • bác sỹ cho tôi hỏi tôi bị mất sổ khám nên không nhớ ngày tái khám là ngày nào , bác sĩ xem giúp tôi với

    Phản hồi 17011
  • mai em đến tái khám nhé, còn hơi tê tí ở chỗ bắp chân thôi. Lưng thì hết đau hẳn, đặt hẹn cho em vào 7h sáng ưu tiên em điều trị luôn nhé, hôm trước đến đông quá chờ hơi lâu

    Phản hồi 9999
  • tôi bị gai gót chân, khám cách đây 3 ngày, BS Việt bảo tôi phải điều trị 3 lần, nhưng tôi làm 1 lần giờ hết đau hẳn rồi, có phải tái khám không?

    Phản hồi 22064
  • em là bệnh nhân Nguyễn thị Hoa ở lào cai, em chữa ở Phòng khám ba đình đầu năm nay, giờ em khỏi hoàn toàn rồi, tay không còn tê với đau nữa, cổ cũng hết cứng rồi. cho em gửi lời cảm ơn đến các bác sĩ ở đó nhé

    Phản hồi 15949
  • Tôi nghĩ các bác sĩ nên mở rộng thêm quy mô, để bệnh nhân đến được lên điều trị luôn, chứ hôm tôi đến đông quá, tôi không hài lòng.

    Phản hồi 15904
  • Bác sĩ ơi chữa 1 lần em cảm thấy khỏi bệnh lệch đĩa đệm rồi, hôm đấy bác sĩ em 3 hôm sau quay lại, mà em bận quá, với thấy khỏi rồi thì có phải quay lại lần 2 không

    Phản hồi 3921
  • Bác cho em sin số điện thoại để em tham khảo với, thấy nhiều người khen bên này quá

    Phản hồi 11905
  • Phòng khám này to, khang trang, cơ sở vật chất không chê vào đâu được, Không giống mấy cái phòng khám khác bé như cái lỗ mũi. Bác sĩ chuyên môn tốt, tôi điều trị có 2 buổi mà lưng đỡ đau hẳn

    Phản hồi 12989
  • Tôi bị thoái hóa đốt sống cổ, giờ đau hết cả vai rồi đau đầu, ngày mai tôi muốn đến khám thì có phải đặt hẹn trước không?

    Phản hồi 18146
  • đi bao nhiêu nơi, đông tây nam bắc đủ cả mà đau vẫn đau, may mà có chị đồng nghiệp giới thiệu đến Phòng Khám, Mong các bác sĩ có thật nhiều sức khỏe để điều trị cho nhiều người khỏi bệnh giống tôi

    Phản hồi 3830
  • bố mình bị phồng đĩa đệm, hẹp tủy sống, được người quen giới thiệu đến chữa ở phòng khám 3 năm đã khỏi rồi. nhưng sáng nay ông bị ngã xe, giờ lưng đang đau,muốn ngày mai đến khám lại, bác sĩ gọi lại cho bố mình nhé. Bố mình là Nguyễn Ấn Niên 65 tuổi Hải Phòng

    Phản hồi 14233

Bài viết liên quan